Der Weg vom Reagieren zum Gestalte
In Krisen fehlt es oft an den geeigneten Mittel, sich aus der Situation selbst zu befreien. Es entsteht ein Gefühl, als stünde man mit dem Rücken an der Wand. Ziel meiner Beratung ist es, Ihnen neue Sichtweisen, Erklärungsmuster und auch neue Ideen an die Hand zu geben, so dass Sie wieder freier und unbelasteter fühlen können.
Die Systemische Therapie ist eine in ihrer Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesene Methode. In meiner Beratung finden sowohl Ihre biografischen Aspekte, als auch Ihre soziale Situation eine besondere Berücksichtigung. Ziel der Sitzungen ist das Erarbeiten neuer Sichtweisen und konkreter Handlungsschritte.
Schwerpunktthemen meiner Praxis sind:
- berufliche Krisen
- Partnerschaftskrisen, Beziehungsprobleme
- Angst vor Infektionen, Umgang mit der Pandemie
- Prokrastination: wichtige Dinge zu lange aufschieben
- Erschöpfungssyndrome (Burn-Out-Syndrom)
- störende Alltagsängste und Phobien
- Entscheidungsfindung zwischen mehreren Lebenspartnern
- Umgang mit oder Überwindung eines Doppellebens
Der Ablauf meiner Beratung:
- Analyse der Ausgangssituation
- gemeinsame Erarbeitung Ihres Beratungsziels
- Entwicklung der Lösungsmöglichkeiten
- Erarbeiten konkreter Handlungsschritte und Übungen
- Hindernisse bewältigen
Ich bin zertifiziert in der prozessorientierten embodiment-fokussierten Psychologie
(PEP® nach Dr. Michael Bohne), die auch als „Klopftherapie" bekannt ist.